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如何治疗近视眼
作者:admin  日期:2019-09-09 23:22 来源:未知 浏览:

  你好,目前临床治疗青少年儿童近视首选中医七星针穴位叩刺疗法配合内服中药复明颗粒,七星针穴位叩刺疗法主要疗法是通过刺激经络,疏通经脉,通调阳气,加强眼周气血循环,改善神经和肌肉的营养,放松调节,恢复视疲劳,提高视功能,从而达到正常视力的目的.轻度近视一般治疗一个疗程视力即可恢复正常.详情可来电咨询或直接来院就诊,专家会给你详细的解答.

  果看不清当然是需要配眼镜的,因为近视眼最好的治疗方法就是配戴一副合适的眼镜.戴眼镜后,近视度数会不会越戴越深?我们说一般是不会的.近视度数发展与否,和戴眼镜毫无关系.的确有些患近视眼的人,自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了,还要重新验光配镜,这是什么原因呢?有人配完眼镜就觉得万事大吉了,写作或看书时,仍然离得很近,不重视视力卫生,阅读时间太长,或躺着看书或走路看书或在照明不足的地方看书等,时间久了,同样导致视力疲劳,近视度数就不断增加.

  有的青年人把戴眼镜当成一种负担,一会儿戴,一会儿不戴,高兴时戴,不高兴时不戴,或只在看远处时戴,使眼睛经常处于不稳定的调节状态,也会使近视度数逐渐加深.还有的人没有经过散瞳验光或验光师经验不足使眼镜配的不合适.也有人随便在商店买一副或拿别人的眼镜戴,即使戴镜后有时也能勉强看清,但不能持久,时间一长眼睛就会感觉酸胀不适.不但视力不能提高,反而会使近视加深.因此,有近视眼的人,一定要到医院散瞳验光或请有经验的验光师验光,配一副合适的眼镜,除了睡觉和洗脸以外,一天到晚都要戴着.切记千万不要盲目借戴别人的眼镜.

  眼部检查包括裸眼视力,矫正视力,眼压测定等,并用电脑验光,散瞳检影.还采用角膜地图仪,角膜测厚仪,裂隙灯等检查角膜,屈光间质,眼底,角膜厚度和曲率半径等

  1,大力做好宣传教育工作 成立防治近视眼的专门机构.使防治近视工作有组织,有计划地进行.定期检查学生视力,建立学生视力档案,发现视力降低者,应及时进行检查矫治.

  ⑴教室的采光及照明力求标准化.窗的透光面积与室内地面积之比不低于1∶6.黑板不应有反光,并保持包乌黑或墨绿色.桌面上的照度不低于100Lx.光线应从左侧或左前方射来,写字时不使手的阴影遮住光线.

  ⑵课桌椅要符合人体工程学的要求,适合于儿童身长及年龄的特征,使上课或做作业时,能保持正确的体位与姿势.阅读.写字时,眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右,不能小于23cm.

  ⑶养成良好的读写习惯和姿势:作业时间不宜过长,学习45分钟后,应休息10~15分钟或向远方眺望,使睫状肌得到适当休息.也可作眼保健操.不要躺在床上看书,不在走路和开动的车厢里看书,也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读,写字,更不能在近距离下长时间看电视节目,以免引起视疲劳和调节紧张.

  4,减少遗传因素的影响 近视眼与遗传有密切关系,双方均为高度近视者,结婚后遗传机率极高,应注意优生

  为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,防止其扩张.

  如果看不清当然是需要配眼镜的,因为近视眼最好的治疗方法就是配戴一副合适的眼镜.戴眼镜后,近视度数会不会越戴越深?我们说一般是不会的.近视度数发展与否,和戴眼镜毫无关系.

  的确有些患近视眼的人,自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了,还要重新验光配镜,这是什么原因呢?有人配完眼镜就觉得万事大吉了,写作或看书时,仍然离得很近,不重视视力卫生,阅读时间太长,或躺着看书或走路看书或在照明不足的地方看书等,时间久了,同样导致视力疲劳,近视度数就不断增加.有的青年人把戴眼镜当成一种负担,一会儿戴,一会儿不戴,高兴时戴,不高兴时不戴,或只在看远处时戴,使眼睛经常处于不稳定的调节状态,也会使近视度数逐渐加深.

  近视多发生在青少年时期,遗传因素有一定影响,但其发生和发展,与灯光照明不足,阅读姿势不当,近距离工作较久等有密切关系. 大部分近视眼发生在青少年,在发育生长阶段度数逐年加深,到发育成熟以后即不发展或发展缓慢

  (1)用眼距离过近.(2)用眼时间过长.一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿.(3)照明光线)在行车上或走路时看书.(5)躺着看书(6)睡眠不足.(7)课桌不符合要求,写字姿势不正确.(8)目前空间的射线的影响.经常看电视,玩电脑

  多数近视儿童有爱吃零食,挑食,偏食的习惯.他们吃的多是精粮和快餐食品,这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多.同时他们的膳食中缺乏乳,蛋,奶,鱼,肉,鸡等优质蛋白食品和粗粮食品.缺乏的食物种类越多,总量越大,近视的发生率越高,近视的程度也越高.

  (1)富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切关系.如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症.如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡,还可出现角膜皱折和毕脱氏斑.维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏,鱼肝油,鱼卵,禽蛋等;胡萝卜,菠菜,苋菜,苜蓿,红心甜薯,南瓜,青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A.

  (2)富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生.含维生素c的食物有柿子椒,西红柿,柠檬,猕猴桃,山楂等新鲜蔬菜和水果. (3)钙,钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼.青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前后径拉长而导致近视.含钙多的食物,主要有奶类及其制品,贝壳类(虾),骨粉,豆及豆制品,蛋黄和深绿色蔬菜等.

  (4)铬,缺铬易发生近视,铬能激活胰岛素,使胰岛发挥最大生物效应,如人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体,房水的渗透压增高和屈光度增大,从而诱发近视.铬多存在于糙米,麦麸之中,动物的肝脏,葡萄汁,果仁含量也较为丰富.

  (5)锌,锌缺乏可导致视力障碍,锌在体内主要分布在骨骼和血液中.眼角膜表皮,虹膜,视网膜及晶状体内亦含有锌,锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输,维持视网膜色素上皮的正常组织状态,维护正常视力功能.含锌较多的食物有牡蛎,肉类,肝,蛋类,花生,小麦,豆类,杂粮等.

  (6)珍珠,珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁,氧化铝等矿物质,并含有多种氨基酸,如亮氨酸,蛋氨酸,丙氨酸,甘氨酸,谷氨酸,天门冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龙脑,琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成.

  (7)海带,海带除含碘外还含有1/3的甘露醇,晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”,它就是海带中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可减轻眼内压力,用来治疗急性青光眼有良好的功效.其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇,也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品.

  2.有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养,改善视力,所以我们应多摄入上述食物,如能在日常膳食的基础上,选用适当的具有改善视力功能的保健食品,则可起到良好的辅助治疗的作用.可选用的保健食品有:

  此外钙的摄取量不足会使眼球发育异常而致近视的形成或近视度数的增长.一般情况下,正常人每人每天约需钙800-1000mg,特别是青少年在日常膳食中不可缺少牛奶,豆类,动物骨等食物,以随时补充钙的需要.

  还有,孩子多喜欢甜食,食入过量的糖可能使体内血液偏酸,从而引起血钙不足,减弱眼球壁的弹性,使眼轴伸长,播下近视的隐患.需要补充的一点是人体内缺乏维生素B1也会促进近视的发生和近视程度的加深.

  不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一.青少年应多吃鱼,柑,葡萄,西红柿,胡萝卜等富含维生素AD, A,C,B1的肉类和水果,蔬菜.

  找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念,集中精力,全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒.看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹.10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数.

  ● 转眼:双手托腮,让眼球按上,下,左,右的顺序转动10次,接着再逆时针,顺时针各转动10次. ● 找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次.

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